Annonce
ekstra balde!:(
Caroline
2011-04-09 22:44:02
hej alle! jeg er ikke så glad for min numse, det er ligesom om at jeg har en ekstra balde, men kun under den ene:( Jeg ville spørge om der var nogle der havde et tip til hvordan man får en super flot og veltrænet numse (og et tip hvordan jeg får den ekstra balde væk) ;) Tak på forhånd!
896
Kommentarer
Tøsen
2011-04-13 14:43:20
Hej caroline!
Sæt dig på yderkanten af en stol og løft dit ben højt op 30 gange og skift da til det andet ben.
Denne øvelse kan du lave 2 gange dagligt, så er jeg sikker på at du vil få en pæn numse og nogle flotte lån i bonus :-)
Knus
14k
14k
Caroline
2011-04-13 14:46:21
Ej hvor godt! det er mit nye projekt: at gøre det 2 gange dagligt!:D
tusind tak, Knus caro<3
14k
14k
Tøsen
2011-04-13 14:53:35
Hehe det lyder godt! :-)
Er glad for du kunne bruge det.
I stedet for lån skulle der ha' stået lår, men kunne du nok godt regne ud :b
14k
14k
Caroline
2011-04-13 19:30:04
Ja det kunne jeg næsten regne ud;)<3
14k
14k
Caroline
2011-04-13 19:32:20
skal jeg løfte det andet ben imens, og skal jeg holde fast med hænderne?:)<3
14k
14k
Tøsen
2011-04-13 20:00:35
Du tager ét ben af gangen og du kan jo starte med at holde hænderne på stolen, og så senere hen lade være, idet det da vil blive hårdere :-)
14k
14k
Caroline
2011-04-14 07:38:11
Jeg har lige prøvet og det spænder faktisk i numsen lårene og maven! Og det er jo de steder der er vigtigst;)<3
14k
14k
Tøsen
2011-04-14 14:22:02
Ja lige præcis :-)
14k
14k
Skriv kommentar
Log ind for at skrive en kommentar