Vejer jeg for meget?

Du er bestemt ikke tyk. Du er normalvægtig og når du nu er kraftig bygget, som du skriver er du ganske normal. Dun højde og vægt passer godt sammen :-) Ingen grund til panik og slankekure.

14k

Du er ikk spor overvægtig. :)

14k

Du er overhovedet ikke overvægtig, hvis du både er kraftig bygget og så høj ;) Du kan tage det ganske roligt ;)

14k

Du er slet ikke overvægtig nej, en finger regel er at man skal veje det samme som de sidste to tal i ens højde, meeeen det passer ikke altid. Jeg syntes bestemt ikke du lyder overvægtig - men siden du spørger må du jo føle dig det. Det er meget forskelligt hvordan fedt sætter sig på mennesker, og nogle får meget stor hofter, andre meget på maven osv. Man behøver ikke altid være overvægtig selvom man har meget fedt på f.eks. maven, men hvis det irritere en kan man jo starte på nogle maveøvelser. Eller andre øvelser alt efter hvor man føler der er behov for det.

14k

Tak for jeres svar ;)) nu ved jeg det ;DD

14k

Hvis du er i tvivl om du er overvægtig eller ej (hvilket du absolut ikke er) kan du altid regne dit BMI (Body Mass Index) ud. Du tager din vægt i kilo og dividere med din højde i meter x højde i meter. Eksempel: 58/(1,69 x 1,69 = 2.85)= 20,35 Har du et BMI under 18,5 er du undervægtig. BMI mellem 19.0 - 24,9 er du normalvægtig BMI mellem 25 - 29,9 er du overvægtig BMI mellem 30 - 35 kategoriseres det som fedme. Selvfølgelig vil ens kropsbygning afspejle sig i vægten. Er man muskuløs eller er det rent fedt? Muskler vejer jo som bekendt mere end fedt, og man kan jo sagtens være yderst veltrænet med store muskler og have et BMI på 25-30. Selvfølgelig kan man have den opfattelse at man er tyk, og som du skriver er du kraftigt bygget. Det kender jeg kun alt for godt. Jeg har altid haft en kraftig muskulatur og haft godt med "sul" i kinderne, og jeg har efter nogle meget deprimerende teenageår omsider indset at jeg aldrig kommer til at få modelmål. Men jeg ved med mig selv at jeg er sund og rask. Jeg spiser sundt, dyrker regelmæssigt motion og har ingen fysiske skavanker og er sjældent syg. Disse ting mener jeg tæller langt mere, end alt andet. Så lad vær at bekymre dig om du vejer for meget, men spørg i stedet dig selv, om du lever optimalt. Spiser du sundt? Dyrker du regelmæssigt motion, og får du frisk luft dagligt? Det er i sidste ende disse faktorer der spiller ind for at du kan få et godt og langt liv :)

14k