Svært at blive slank!?

Emilie

2012-06-24 17:52:14

Hej, alle piger der ikke er født med højt stofskiftets og de lækreste stænger, har sikkert altid haft drøm om at blive helt slank, og det har jeg også. Selvom jeg ikke er tyk er min største drøm bare at blive perfekt slank, og jeg får ofte nogle perioder hvor jeg beslutter mig for virkelig at være sund. Men når der så bliver serveret kage eller noget, så tænker jeg bare: fuck det, og spiser det. Hvad kan jeg gøre?:-0

733

Kommentarer

Skønhedsuniverset

2012-06-25 14:21:52

For mig hjælper det at få kosten i lidt faste rammer. Fx ved at følge vægtkonsulenterne, weigtwatchers eller gå hos en diætist. Når man har et skema/plan, for hvad man må spise, og man bliver vejet en gang om ugen el. hver 14. dag, kan man sagens holde motivationen og samtidig lære, hvor ofte man kan tillade sig at spise kage og andet, når man er ude.

14k

Skriv kommentar

Log ind for at skrive en kommentar