Hjælp mig please jeg vejer for meget

Er der ingen Kommentarer?

14k

Hej Marie. Jeg ved ikke om du har hørt om 1200-kalorier kuren? Kuren går ud på at du KUN på indtage 1200 kalorier om dagen. Det lyder ikke af meget. Men hvis du spiser seks små måltider om dagen, så er det længe nok. De seks måltider er: Morgenmad - formiddagssnack - frokost - eftermiddagssnack - middag - aftensnack Selvfølgelig, du skal spise sundt og varieret og GERNE motionere. Hvis du gør dette, taber du cirka 1kg i ugen.

14k

Hej Sanne ja jeg har prøvet den her idag og har allerede tabt mig 300 gram tak for rådet men jeg håber på lidt flere hjælpere har et 1 råd eller 2 til mig - Marie-nice

14k

Slankepiller Phen375 - http://track.moreniche.com/hit.php?w=168081&s=157&a=12469 Jeg må indrømme jeg var lidt skeptisk til at starte med, da jeg hørte om Phen375. Jeg prøvede produktet og endte faktisk med at tabe mig 15 kg.

14k

Pas extra godt på din hud under et vægtab-prøv,at drikke små slurke vand dagen igennem,og husk,at få mad med vitamin C,og zink dagligt- kaffe nedbryder collagenet i huden,og bær udskiftes til te-hvis det er,få lidt fed fisk/nogle nødder under kuren,det er vigtigt for ens bindevæv-husk at få motioneret dagligt-styrketræning kunne nu godt anbefales,da det hæver ens hvilestofskifte også efterfølgende,som sidste ting vil nævne søvn-fx en fast sengetid kl 21.30-22.00-det kan både ses,og føles,når man har fået sig en ordentlig søvn!:-)

14k

Tak det har hjulpet. Og leder stadig efter flere råd

14k

Spis dig mæt i melon;o)

14k