Annonce

Skønhedssøvn er vigtigt, nu har forskere endeligt fundet en forklaring



Få betvivler vel at et sundt udseende afhænger af, at vi byder vores krop en regelmæssig livsførelse, og at vi sørger for at få vores nattesøvn. Et udsvævende liv, med flakkende og forstyrrede døgnrytmer, slider på energien og mærker sig uheldigt i vores ansigt. Ny forskning giver forklaringen. Få betvivler vel at et sundt udseende afhænger af, at vi byder vores krop en regelmæssig livsførelse, og at vi sørger for at få vores nattesøvn. Et udsvævende liv, med flakkende og forstyrrede døgnrytmer, slider på energien og mærker sig uheldigt i vores ansigt. Nu tyder helt nye internationale forskningsresultater* også på, at vores hudcellers biologiske egenskaber er særdels følsomme for forstyrrelser i vores døgnrytme. Forskerne fandt at menneskets hudceller indeholder et 24-timers biologisk ur - et slags tænde-sluk-ur - der styrer hudcellernes biologi. Uret sørger for at vores hudceller midt på dagen, i den solrige tid, beskytter sig mod solens skadelige stråler. Dette er i modsætning til natten, hvor denne beskyttelsesmekanisme naturligvis ikke er nødvendig, og derfor er slået fra. Resultaterne viser at hvis vi forstyrrer den døgnrytme som tænde-slukke uret styrer i vores hudceller, så kan vi øge risikoen for hudkræft og rynker. Hudlæge Janne Touborg fra Cutanea Aarhus hudlægecenter: " Selvom at vi har vidst at søvn og hvile er vigtig for vores hud, er disse resultater alligevel opsigtsvækkende, fordi vi får en indsigt i hvor utroligt avanceret en mekanisme og klok-værk som vores hudceller rummer. Udover at forklare hvorfor manglende hvile eller udsvævende livsførelse kan tære på vores udseende, så finder jeg som hudlæge også, at forskningsresultaterne stiller spørgsmål til, om der f. eks. er øget kræftrisiko ved, at vi tager på solferier på tværs af tidsgrænser; med andre ord: er jet-lag mon en risiko-faktor for vores hud, når det gælder hudkræft?" *(yderligere informationer samt referencer på http://www.cutanea.dk/Blog.aspx#.UrL5HnnDnZQ )
244
Kommentarer


Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling