Tips om hudpleje

Louise Kristensen

2006-08-07 00:00:00

Her har du nogle regler som jeg følger for at undgå hudproblemer. Den sidste kan jeg desværre ikke følge, men det burde jeg, så den kom med =) 1) Spis mindst seks stykker frugt eller grønsager om dagen - Helst rå. Frugt og grøntsager indeholder mange af de nødvendige vitaminer og mineraler. 2) Vælg så vidt muligt økologiske produkter. (De er selvfølgelig dyre end "ikke økologiske", og jeg er gået lidt fra det igen, men sundt er det i hvert fald =D) 3) Drik 8 glas vand - eller 1-2 liter. Vand er det bedste middel til at få skyllet giftstoffer ud af kroppen - og jo færre giftstoffer, jo bedre holder din hud sig frisk. 4) Dyrk jævnligt motion. Bare det at gå en rask tur giver ilt til huden. 5) Undgå forarbejdet og færdiglavet med med kemiske tilsætningddtoffer. 6) Skær ned på kaffe, te og alkohol. 7) Lav din egen frugt - og grøntsagsjuice. Det er sundere end koncentreret juice. 8) Lad være med at ryge =S

(25)

10944

Kommentarer

Julie Jensen

2007-07-28 22:02:04

Tip nr. 6 er ikke 100 % rigtigt, jeg har fået fortalt af en læge at te faktisk er sundt, jeg mener det var med til at modvrike nogle blod- og hjertesygdomme!

Louise Kristensen

2007-08-26 22:56:35

Du har ganske ret i at det kan være sundt for dine organer, men ikke for din hud, og dette tips er et tip om hudpleje og ikke din indre krop :) Mvh Louise

Camilla Mia

2008-01-09 23:42:05

med hensyn til nr. 6 så indeholder kaffe og te faktisk mange antidoxianter, som er super gode for krop og hud. Hvis man gerne vil have pænere hud er HVID te rigtig godt.

Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling