Slank - på den lette måde

Emma

2008-01-12 00:00:00

Hvis du ikke har tid til at komme i motions center, kan du gøre det på en lettere måde (; Gå/cykle til skole eller til veninderne, selvom det ikke lyder af så meget, så giver det noget i længden. Lav også ex. 20x2 mavebøjninger hver aften/morgen. Det tager ikke ret lang tid, og hurtigt kan du se resultater. Du kan også lave en aftale med dig selvom at kun at spise slik fredag/lørdag/søndag. Når man har vænnet sig til det er det meget let. Noget er så også at det er lettere at komme igang hvis man gør det med en gode veninder. I kan ex. løbe sammen osv. For så har man aftale af passe, og så bliver det lettere at komme ud (;

(9)

11076

Kommentarer

Mone

2008-08-12 07:28:14

Godt tip:) Men jeg plejer at tage 50 om aftnen,har ikke tid om morgnen<33

Emilie

2008-08-31 16:15:34

Ja fedt tip, og man kan jo bare stå op 5 min. før og så lave mavebøjningerne i sengen(:<3

Pernille

2009-02-06 16:46:05

Lyder som et godt tip. Men jeg tror nu generelt ikke på at man kan tabe sig let. Det er bare med at komme op af sofaen og igang. Alle de der vupti-og-så-er-du-5-kilo-lettere-kure virker ikke i længden..

Beinta Mohr

2009-11-26 19:43:44

Men det der med mavebøjninger og det der.. Man skal da også gøre dem rigtigt, for ellers virker det ikke! Men det kommer sikkert med tiden (:

Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling