slank mave ?

Mia

2008-04-12 00:00:00

vil du gerne have en flad mave. kan du prøve at: * læg dig ned på gulvet på et tæppe eller noget. * løft hovedet & ryggen lidt op fra gulvet. * knæene skal være i hovedet højte. * knæene skal være bøjet * start med at strække det ene ben ud imens det andet er inde ved hovedet. og skift så. ^ DET HJÆLPER BÅDE PÅ MAVE & LÅR ! :D:D - Hilsen Mia.

(15)

11077

Kommentarer

Sari

2009-03-18 19:08:38

Ej det lyder fedt! Det skal allerede prøves i aften ;D

anneb

2009-07-06 14:10:15

mmh, har hørt man jo ikke bliver tyndere af det. du får bare flere muskler i maven, men så burde fedtet vel også forsvinde?;D

Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling