Annonce

3 DAGS KUREN

avatar
Emilie
2008-07-29 00:00:00


3 dages kuren Tab op til 5 kg på 3 dage. Diæten fungerer ved en kemisk nedbrydelse Der må ikke erstattes med noget andet i kostplanen. Husk ingen mellemmåltider, salt og peber må bruges, men ingen andre krydderier, Hvor der ikke er angivet præcis informationer om mål og vægt, gælder den sunde fornuft. Denne diæt skal bruges 3 dage af gangen, i de 3 dage vil man tabe op til 5 kg. Efter 3 dages diæt kan der igen spises normalt, men spis ikke for meget usundt. Efter 4 dage med almindelig mad, starter man igen på 3 dages diæt, der kan tabes op til 20 kg pr. måned. Diæt sodavand kan drikkes i moderat mængde under diæten. Morgenmad 1 dag. Sort kaffe/te eller vand (samme hver dag) ½ grapefrugt 1 stk. ristede franskbrød 2 tsk. smør Frokost Sort kaffe/te eller vand ½ kop tun i vand 1 stk. ristede franskbrød. Aftensdag Sort kaffe/ te eller vand 2 skiver kød 85 gram - ligegyldig hvilken slags, 1 kop grønne bønner 1 kop rødbeder 1 lille æble 1 kop vanilleis. Mist nu ikke modet, den første uge er sværest, men det er en lykke når først kiloene rasler af. Morgenmad 2 dag Sort kaffe /te eller vand (samme hver dag) 1 hård kogt æg 1 stk. ristede franskbrød ½ banan Frokost Sort kaffe/te eller vand 1 kop hytteost, krydrer det med salt, peber evt. lidt purløg 5 stk. saltet kiks (tuc) Aftensdag Sort kaffe/te eller vand 2 hotdogs 1 kop broccoli ½ kop gulerødder ½ banan ½ kop vanilleis. Prøv lige at gå på vægten, inden du starter på 3 dag, du vil glæde dig. Morgenmad 3 dag Sort kaffe/te eller vand (samme hver dag) 1 hård kogt æg 1 stk. ristede franskbrød Frokost 1 stk. cheddarost (kan købes i skiver) 5 saltet kiks 1 lille æble Aftensmad 1 kop tun i vand 1 kop rødbeder 1 kop blomkål ½ melon (honning) ½ kop vanilleis.
(83)
15612
Kommentarer
avatar
Julie
2008-08-03 22:51:40

bruger du disse kurer?

avatar
Emilie
2008-08-08 14:02:23

Ja man skal bare huske ikke at gå tilbage til sin normale kost for så virker det ikke:D

avatar
Woman.
2008-09-05 11:57:06

Fed kur? men den lyder lidt af at man sulter sig selv. men det er nok bare mig:b:b

avatar
karen
2010-02-08 14:21:15

hej Jeg skriver her fordi der er en på trendsales der score penge på denne kur og hun påstår at hun har copyright på den........ passer det?

avatar
Maria
2010-02-08 16:28:07

Nej, det tror jeg ikke at du skal regne med. Der er mange som tjæner kassen kure derinde, som du kan finde over alt på nettet gratis. Dermed ikke sagt at der ikke kan købeds gode kure derinde. Men der er odt nok også meget svindel... Du skal nok også se, at det er flere som sælger denne kur.

avatar
denise christensen
2010-03-11 21:00:11

Jeg har netop lige afsluttet denne kur.. Tabt mig 2,5 kilo på de 3 dage.. Det er da ikke ringe :) Vil prøve igen næste uge, og så spise normalt de næste 4 dage.. Og det er jo mad man ka leve med a spise.. Så ville bar lige gi den thumbs up fra mig af :P

avatar
Mette
2010-03-12 07:46:33

Hej Denise :) tillykke, det lyder sgu dejligt! men er det sådan at du kan se forskel, eller tror du bare det er væske?

avatar
denise christensen
2010-03-16 09:53:08

Mette - Jeg har ugerne før, tabt mig 4 kg.. Så for mit vedkommne er det ikke bare væsker :) .. Og jeg var lidt skeptisk omkring om man så ku holde vægten til ugen efter, når man sku på den igen.. Og det ka man sagtens.. Har endda tabt yderligere et halvt kilo, uden jeg egentlig har spist slankemad..Skal starte på den igen idag, og så vejer jeg mig Fredag morgen igen, for a se resultat. Så ska jeg nok skrive igen! Hilsen Denise

avatar
Michel
2010-05-31 11:23:09

Hej, nu vil jeg jo gerne have det mest effektivt. Er det meget vigtigt med vaniljeisen og er det muligt at springe tun over da jeg ikke kan lide det? Mvh Michel

avatar
jeanne
2010-06-10 20:15:12

hey virker det der ö???? kan man bare gøre sådan uden at motionere særlig meget? og alligevel tabe 5 kg? jeg skal tabe 10

avatar
Kristina
2010-08-21 11:20:47

Lyder som en god slankekur(: Den må jeg prøve men skal man drikke det hele? nu hvor der står "Kop" ???? Kan man godt tage denne kur i 3 dage og så lige direkte tage 4 dags kuren og så tilbage til 3?? altså så på 10 dage at man er på 2 forskellige slankekure?

avatar
Camilla Larsen
2010-09-02 10:09:19

Hej... Skal man spise alt i denne kur før den hjælper? eller kan man undgår at spise - grapefrugt, blomkål, broccoli og grønne bønner?..

avatar
mathilde borup
2010-09-20 22:10:58

jeg har lige været på denne kur i tre dage hvor jeg holdte den til punkt og prikke! NÆSTEN jeg spiste ikke osten på 3 dagen.. jeg tabte 2 kilo lige ud. det var dejligt men når man er færdig skal man passe MEGET! på med at spise igen fordi maven skal lige igang igen og vende sig til almindelig mad, så det går altså ikke at kaste sig over en kæmpe buffe og spise for de dage du har gået og været sulten.. så kommer du altså til at sidde på toilettet på ubestemt tid.(: men det er helt klart en kur der kan bruges når man skal af med nogle hurtige kilo eller som en start til en længere slakekur ..

avatar
Anne
2010-09-25 22:30:55

sorry girls, men den kur er slet ikke sund på nogen måde. kiks, smør og vanilleis burde ikke være en del af en "kur". Vejen til et varigt vægttab, er sund kost og motion. desuden dækker fx frokost slet ikke den energi man skal have for at fungere optimalt.

avatar
Anne
2010-09-25 22:34:16

desuden bør man ikke spise mere end max 1 dåse tun om ugen, fordi tun indeholder kviksølv, som kroppen ikke kan skille sig af med igen.

avatar
Louise Jensen
2010-11-17 02:34:06

Indeholder tun kviksølv? :s det har jeg godt nok aldrig nogensinde først om før.. Jeg spiser godt nok meget tun.

avatar
Ditte Ehlers
2011-01-26 16:17:59

Kan man erstatte is og hytteosten med noget andet i stedet ? :) Vil meget gerne på diæten

avatar
Maiken
2011-01-26 18:18:57

Jeg tror godt denne kur virker, og man skal da følge den FULDSTÆNDIG UDEN AT SNYDE MED NOGET SOM HELST!

avatar
Maiken
2011-01-26 18:19:13

ellers tror jeg ikke den virker :)

avatar
carina
2011-05-06 08:56:12

Hej Sabine hvis man skal kritisere noget skal man have sine fackts i orden det er flere år siden man fandt ud af at kaffe ikke binder væsken i kroppen.Desuden er der ikke noget galt i at spise is når en kur er så fedtfattig som denne da kroppen skal have fedt for at fungere.jeg har selv smidt 30 kg og skal smide 40 mere jeg har talt med rigtig mange diatister og alle siger det samme om kaffe og fedt og sukker noget skal du have af det. og som andre har skrevet herinde lover Maria ikke du ikke tager dem på igen men blot at det er en løsning op til en fest

avatar
Naja
2011-05-24 11:57:04

wiiii er startet på dag 2 og har allerede tabt 2kg, hvis det fortsætter sådan, burde det jo kunne lade sig gøre :D

avatar
Monique
2011-05-29 23:57:04

Man skal altså heller ikke regne med at tabe sig , ved at spise en del sundt og ikke sulte sig selv lidt. Når du begynder at spise mindre og sulter dig selv en smule, begunder din krop at forbrænde fedtet omkring sig. Det er det der er pointen ved at spise lidt og sundt. :) Jeg begynder på kur her imorgen og holder den i 2 måneder med Nupo. Skal i hvertfald komme ned på 55-53 kg. Jeg er 158 høj med mange former :P. Vejer 63 eller 64 tror jeg :)

avatar
Rikke F.
2011-07-17 20:34:18

Hey, regner med at prøve kuren af fra næste uge. Et hurtigt spørgsmål, da det ser ud til at kuren er amerikansk, går I så også ud fra '1 kop' er lig 2,4 deciliter?

avatar
Anne-Sofie Damgaard
2011-08-10 15:11:38

Det er en godt kur, tabte næsten 3kg :-)

avatar
Bettina Zeeberg Buhlmann
2015-09-14 10:58:29

Den bedste kur man kan komme på , tabte 64 kg over 11/2 år , men må lige på den igen pga medicin og ekstra 25 kg

avatar
Anne Olesen
2016-11-09 18:50:13

De her slankepiller gav mig et bedre resultat end kuren! http://www.shytobuy.dk/green-coffee-pure.html

avatar
Elsa
2016-11-28 11:14:24

Slankepiller GreenCoffee - http://bit.ly/2gO5aQB Jeg må indrømme jeg var lidt skeptisk til at starte med, da jeg hørte om GreenCoffee. Jeg prøvede produktet og endte faktisk med at tabe mig 11 kg.



Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling