Annonce

Fedt og olie - VIGTIGT!

avatar
Nete :)
2008-11-01 00:00:00


Hej skønherligheder:) Når i er på kur prøver i sikkert at spare lidt på olien og fedet MEN husk på at fedt og olie er sundt og det kan gå rimeligt galt hvis i ikk får det nødvendige! Hjernen har brug for nærring fra fedt/olie for at fungere. Forkert fedt/olie som det man feks. får fra slik osv. kan hjernen ikke bruge til nogent. Hvis du ikke spiser sund fedt/olie fra fisk osv. er din hjerne nødt til at bruge det olie/fedt du får fra usunde ting! Det gør at du bliver sløv osv. men værst af alt er der noget i usundt fedt/olie som oplagers i hjernen! Det betyder ikke du skal droppe det usunde olier/fedt. Du skal bare sørge for at få nok af det sunde:) Sundt fedt/olie kan du få fra feks. fiskeolie piller som du kan købe i matas for ingen penge:) Så husk at spise fiskeolie med mindre du vil have usundt fedt oplageret i din hjerne xD
(3)
11048
Kommentarer


Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling