hjælp til forkøelse

katrine

2009-03-17 00:00:00

hvis du er sådan en som mig der tit bliver forkølet, blandt andet fordi jeg ikke syntes det er særlig fedt at rende rundt med huer vanter og halstørklæder når det er koldt uden for, så er her nogle tips, hvis du først har været så heldig at blive beriget med denne fantastiske sygdom, hehe... 1: husk at pudse næse, det er klamt, ucharmerende, og besværligt, men husk at gør det. når du bliver ved med at "sniffe" snottet op bliver bakterierne inden i dig. Så puds næse så tit du kan, men husk at gør det med engangs lommetørklæder. vask altid hænder bag efter for at undgå bakterier (HUSK VARMT VAND OG SÆBE, det der med lige at skylle hænderne i koldt vand dur ikke), når du så står med det der klamme papir, helt fugtigt af snot, så skyld det ud i toilettet eller i en lukket skraldespand/pose, bakterier vandrer via luften, så når du smider det i en åben skraldespand, er bakterierne stadigt hos dig og de andre i rummet. 2: en top inden under t-shirten eller den langærmede holder dig varm, og ses ikke. strømpe bukser eller gamacher inden under bukserne er også godt. 3: pift tøjet op med et lille sødt tørklæde om halsen, diskret måde at beskytte halsen på. 4: drik massere af vand og spis sundt, så imunforsvaret får hvad det har brug for. 5: sov når du har brug for det. 6: sørg for frisk luft, men ikke udsætte dig selv for træk. 7: kog noget vand, held det i en skål/dyb tallerken, tag et håndklæde over hovedet, og stik hovedet ind over vandet så du laver et lukket damp telt. indånd dampen med næsen, det får slimhinderne til at slappe af, og de producerer ikke så meget snot. 8: sidst men ikke mindst, så drik noget te med en smule citron saft i, te'en sørger for at forkøelsen ikke går ned i halsen, og citronen åbner næsen... når du nu lægger i sengen med hævede øjne og en rød næse, så tænk på at hver gang du bliver syg, bliver kroppen bedre til at bekæmpe netop den sygdom. håber du kunne bruge det :) held og lykke

(5)

11136

Kommentarer

Signe

2009-04-06 20:07:27

Tak(; Er virkelig forkølet.. det må prøves.

Tukummeq

2009-06-23 23:50:01

Tak!!!! Jeg ahr snart sommer ferie og er begyndt at blive lidt forkølet, så...TAK!

Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling