Et godt velvære<3

michelle

2009-06-05 00:00:00

..' Er du altid træt om morgen, og orker næsten ikke at forlade den kære dyne, eller er du generelt bare en dårlig morgen starter. Man siger at Rom ikke blev bygget på en dag, og det er de små ting der gør forskellen. Og hvis man skal have en god dag.. så skal man også have en go morgen. Er du altid dårlig til at komme ud af sengen? Så kan det måske være en ide at sætte ens vækkeur til at ringe 10-15 minutter før at den normalt plejer at ringe. For det er altid dejligt lige at ligge og vågne og komme til sig selv, inden dagens opgaver skal gøres. Gør dig altid god tid om morgen, det duer ikke med stress om morgenen. og de fleste starter jo gerne dagen på badeværelset, så hvorfor ikke gøre det til en oplevelse. Du kan fx. tænde nolge små stearin lys, og sætte dit yndlings musik på:) Og nu når du alligevel er ude på badeværelset, så hvorfor ikke kigge sig selv i spejlet og smile og sige højlydt til sig selv at "det bliver en god dag, man kan godt, for jeg er et godt menneske, og jeg er simpelthen så glad idag" det er altid dejligt at forkæle sig selv lidt:) altid tænk gode og posetive tanker om morgenen, og vær glad for hver dag der er, for tiden der er gået, får du aldrig igen:)<3 Når det kommer til morgenmaden, så er det super vigtigt at man får noget med næring i, så man ikke starter dagen med tom mave. og er du dårlig til det med morgenmad, og man føler sig ikk rigtig sulten. så er der ingen vej uden om, en bil kan heller ikke køre uden benzin. Det samme med mennesker, det er næsten ligemeget hva du spiser, bare man får noget, så kroppen har noget at arbejde med:) Og husk altid at tage det gode smil på inden du går ud af døren :D <3 Miichelle//<3'

(8)

11137

Kommentarer

Mia

2009-06-07 12:15:00

skide godt råd tusind takk!!!!!!!

Mia

2009-06-07 12:15:13

skide godt råd tusind takk!!!!!!!

Louise

2009-06-25 18:15:31

Gode tips ;)

Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling