Annonce

Pas på din hud !

avatar
Susie
2007-06-03 00:00:00


Tænk på den som din ydre overflade, der beskytter dig mod vind, vejr og andre udefra kommende påvirkninger ! Derfor skal du pleje din hud: En sund hud giver dig den bedste beskyttelse. Huden skal være smidig og elastisk, og smidigheden i huden forsvinder, hvis den tørrer ud. Huden indeholder både vand og fedt, og surhedsgraden (pH-værdien) skal ligge omkring 5. Nogle mennesker har sart hud, der nemt bliver tør, mens andre har en hud, der er mere modstandsdygtig. Derfor bliver huden tør: Huden bliver tør, hvis du vasker dig for ofte med vand og sæbe, da det fjerner hudfedtet. Vind og vejr påvirker også huden meget. - Specielt om vinteren bliver huden tør på grund af den tørre luft og kulden. Huden bliver også mere tør med alderen. Det skyldes, at elasticiteten bliver dårligere. Det påvirker også din hud, hvis du ikke får væske nok. Du bør drikke mindst to liter væske dagligt ! - Husk, at te, kaffe, øl, vin og spiritus virker vanddrivende og derfor øger behovet for væske. Du bør forhindre huden i at tørre ud, da: - tør hud ikke yder den optimale beskyttelse - tør hud ofte giver kløe. Hvad er god hudpleje? * Daglig vask med lunkent vand og mild sæbe med pH 3-5. Brug gerne en flydende sæbe. Den har som regel en surhedsgrad, der svarer til hudens egen (pH ca.5). Håndsæber er ofte basiske (høj pH) og kan have en tendens til at irritere huden. Brug ikke for varmt vand. - Jo varmere vand du bruger, jo mere udtørrer det huden. * Skyl huden brundigt, så der ikke sidder sæberester tilbage. * Smør huden grundigt ind med lotion eller creme lige efter hvert bad. Herved trænger hudplejemidlet bedre ind i huden. - Især hænder, albuer, knæ og fødder skal smøres grundigt. * Brug ikke sæbe ved hver vask. Hvis du har meget sart hud, er det ikke nødvendigt at bruge sæbe ved hver vask. I stedet kan det være en fordel for dig at bruge badeolie. * Tag ikke karbad alt for tit. Karbad virker ekstra udtørrende på huden ! <3 Susie
(4)
11093
Kommentarer
avatar
Himself
2009-01-27 10:37:40

Hvorfor er te, kaffe, øl, vin og spiritus vanddrivende? Jeg er i gang med et procjekt, og det der vil være meget godt vis jeg vidste det.



Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling