Tab dig (kun) med frugt!

Mille

2014-07-27 11:30:03

Hej! Vær forberedt på lidt meget læsning:P Men det er det værd, for det her virker! Jeg har hørt om flere hundrede forskellige kure, myter, osv om at tabe sig, og nogle siger man skal dit og dat, og andre siger det modsatte. Så det kan være rigtig svært at finde ud af hvad man skal. Men jeg har en perfekt, måske lidt hård måde, du kan tabe dig på! Undskyld for den lange roman... Så, min far er ret tyk og havde besluttet for at tabe sig, men han er ikke typen der dyrker motion. Han så en video på nettet om en kvinde som havde været meget overvægtig, men havde spist frugt, og kun frugt! Og nu var hun super slank og så havde han læst lidt mere om den kur, osv. Det det går ud på er meget simpelt: Når du er sulten.. Spis frugt. Morgen,, middag og aften. En masse mennesker siger "Det passer ikke! Du skal spise kød, osv" Det er fint de tror det, for min far har nu kun spist frugt i nogle uger og han har tabt sig op til 10 kilo! Og man kan sagtens se det på ham! Frugt er sundt, men kan også indeholde mange kalorier, selv har han hver dag indtaget noget med 3000 kalorier, men så længe der ikke er fedt og alt muligt andet i frugt gør det ikke spor! Men med denne kur skal man altså have tålmodighed, for de første måske to uger, kan du godt tage lidt på. Men stop IKKE på grund af det! Med denne kur tager man nemlig på i starten og taber sig efterhånden efter. Det her virker, og du behøver ikke dyrke motion. (Det er nok godt hvs du gør det, og så kan du tabe dig endnu mere, min far gør det bare ikke) Det kan også være lidt svært hvis du bor hos dine forældre at de skal købe så meget frugt, men der er meget frugt som er mega billigt, så aftal med dem at når de er ude og købe ind må de godt lige købe en bakke æbler og en klase bananer ;) Nu er jeg ikke selv ekspert og ved ikke om det her er forskelligt om det virker fra person til person, men jeg ved bare at min far har tabt sig virkelig meget og jeg er virkelig stolt af at han har holdt ud og ikke er stoppet fordi man tager lidt på i starten! Han er også selv levet meget gladere! Jeg håber i kan bruge det, jeg vil hvert fald selv starte på den her kur snart :) Du kan selv prøve at søge lidt rundt på youtube og google osv, hvis der ligger nogle faste programmer eller andet om hvad du helst skal spise osv. Håber det kunne hjælpe, og undskyld at det her var liiiidt langt ;)

(0)

11143

Kommentarer

Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling