Gode råd om kropspleje

Stina

2006-04-18 00:00:00

Gode råd om kropspleje For at gøre huden klar til at optage næring fra dine cremer, skal du fjerne de døde hudceller. Brug f.eks. en skrubbehandske i badet sammen med en badegelé. Det fjerner effektivt de døde hudceller, og sætter samtidig gang i blodomløbet, så du får renset affaldsstoffer og ophobet vand ud af kroppen. Skrub i store cirklende bevægelser på låret og kroppen nedefra og op imod hjertet. På overarmen skrubber du nedefra albuen og op imod hjertet. Til ryggen kan du bruge en hampstrop. Du kan også bruge en bodyscrub til hele kroppen. De findes i mange variationer: f.eks. med aromaterapeutiske ingredienser, der afslapper eller opfrisker. Efter en skrubbetur er huden klar til at optage næring. Brug en god og nærende bodylotion, der tilfører huden fugt og pleje, ellers vil huden blive stram og irriteret. Dette kan udtørre din hud: Kold vinterluft, klorvand, solarium og barbering. Bemærk, at når du barberer ben, arme eller bikinilinie, fjerner du et naturligt lag beskyttende ?fedt?. Derfor er det vigtigt at tilføre huden fugt bagefter, gerne i form af en creme uden parfume for ikke at irritere huden yderligere. Og husk ? det er altid en god idé at dyrke motion. Det gør din krop sund og spændstig at se på. Sov om natten. En udhvilet krop er frisk og smuk.

(4)

10978

Kommentarer

Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling